A ARTE DE NÃO ADOECER - Dr. Dráuzio Varella‏.

Oi galera, não tive tempo de postar por esses dias, não estou passando por momentos facéis Deus sabe de todas as coisas peço que vocês orem por mim!
Vai ai para vcs algumas dicas para uma boa saúde:

> > Se não quiser adoecer - 'Tome decisões'.> A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A> indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é> feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder> vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de> doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.> > Se não quiser adoecer - 'Busque soluções'.> Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a> lamentação, a murmuração, o pessimismo.> Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha,> mas produz o que de mais doce existe.> Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se> transforma em doença.> > Se não quiser adoecer - 'Não viva de aparências'.> Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que> está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando> toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.> Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com> muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.> > Se não quiser adoecer - 'Seja honesto'.> Este fato está muito co-relacionado com o anterior. Hoje o maior foco de> ausência de saúde é nas empresas. Mas por quê?> Porque vivemos um momento delicado de falsidade/ desonestidade (marketing> pessoal, intrigas, mentiras, armações, planos maquiavélicos para 'puxar o> tapete'). Nada mais doentio do que isso. Finge-se que tudo está bem. Nada> pior para a saúde das duas faces da moeda, ou seja, para quem atinge e para> quem é atingido, é essa busca desenfreada pelo materialismo.> Estamos vivendo um novo momento, onde a busca é pelo equilíbrio espiritual.> Nunca buscou-se tanto Deus, como se procura hoje. Busque a sua> 'Inteligência Espiritual'.> > Se não quiser adoecer - 'Aceite-se'.> A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos> algozes de nós mesmos. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,> imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito,> aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.> > Se não quiser adoecer - 'Confie'.> Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria> liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não> há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em> Deus.> > Se não quiser adoecer - 'Fale de seus sentimentos'.> Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças> como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a> repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,> confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos. O diálogo, a> fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.> > Se não quiser adoecer - 'Não viva sempre triste'.> O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida> longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. 'O bom> humor nos salva das mãos do doutor'. Alegria é saúde e terapia.

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